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盘点:秋季养生蔬果 吃出健康男人

盘点:秋季养生蔬果 吃出健康男人

健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。下面我们一起来看一下神奇治病的蔬果:揭秘:神奇治病的7种蔬果抗癌......
2017-10-23
最牛中国肌肉特警 D罩杯大胸令男女都羞愧呀!

最牛中国肌肉特警 D罩杯大胸令男女都羞愧呀!

前两天,小编给大家安利了一个造外网上给长火的警察叔叔,他叫Micheal,一身肌肉配上警服,简直帅呆了。在细心的寻找之后,小编又发现了另一枚肌肉特警,来自中国深圳的曲祖毅,关于他的标签是D杯大胸八块腹肌,令男人女人都羞愧啊!M......
2017-10-28
好基友一辈子 谁说男人健身一定是为了找女人?

好基友一辈子 谁说男人健身一定是为了找女人?

很多人觉得一个男人健身无非就是为了撩妹,其实懂你们不是这样肤浅的人。下面就是一个例子,这组健身好兄弟写真,样高颜值的男男cp,简直让人羡慕,cp感爆棚有木有?你们真的不是在虐狗吗!是不是也触动你了?带上你的好友一起去......
2017-10-18
男士如何拥有迷人腹肌?你要做的是卷腹而不是仰卧起坐

男士如何拥有迷人腹肌?你要做的是卷腹而不是仰卧起坐

腹肌是人体上最为直观、最容易展现身材的部分,男人如果拥有八块腹肌的性感程度,就像是会行走的荷尔蒙,所以男士如何拥有迷人腹肌呢?大部分男士健身的目的其实很简单,就是拥有优美的腹肌线条。今天小编就要给大家介绍男士如......
2017-10-15
适合男性提高免疫力的食物有哪些?蛋白粉哪个好?

适合男性提高免疫力的食物有哪些?蛋白粉哪个好?

适合男性提高免疫力的食物有哪些?蛋白粉哪个好?很多男性由于经常熬夜、抽烟喝酒、精神压力大等各种原因,容易导致精神萎靡、免疫力降低等健康问题。因此,男性想要提高免疫力,首先就要改掉以上的不良生活习惯,同时辅以适量的......
2017-10-12
男性保健:射精软弱无力是什么原因导致?

男性保健:射精软弱无力是什么原因导致?

男性射精软弱无力导致男性的精液不能射入女性的阴道深处,无法实现精子与卵子的交汇与融合,不能完成受精过程。卵子受精的失败,导致夫妻间不能拥有宝宝,造成很多家庭的遗憾。那么,什么原因导致射精软弱无力的呢?我们请广州......
2017-10-14

狐臭怎样治疗才能根治 让你的臭味“烟消云散”

狐臭患者,作为这样独特臭味的载体,生活十有八九不如意,自己常常会抱怨人生的不公、生活的不满,但是,又有谁天生就是非常完美的呢?相对于那些肢体不全的残疾人,你是否又多了几丝幸运呢?与其如此消极的态度抱怨,不如积极地去了解......
2017-10-22

腹肌就要这么虐 徒手健身man到爆有种你就来

腹肌怎么练才能成型,更加好看呢?完美的腹肌马甲线该如何更加完美呢?总之有腹肌的男人就是帅!今天,小编要给大家分享9个在家就能徒手练习腹肌的方法,一起来看看吧,把你的腹肌虐起来。男人腹肌下面就要开始了,各位看官准备好,开......
2017-10-19
男人穿衣没有型? 那是因为你的倒三角还没练啊

男人穿衣没有型? 那是因为你的倒三角还没练啊

很多男人会问,为什么我瘦但是穿衣也没有型呢?来来来,小编给你讲讲这是为什么。因为你没有肌肉啊,光是一身瘦怎么会有型呢?把倒三角身材练起来,你就有型了。想要练出倒三角身材,你需要做下面这5件事情哦,一起来看看吧。倒三角......
2017-10-19
男士想要塑造完美体形 这三种运动方式一定要多做

男士想要塑造完美体形 这三种运动方式一定要多做

男性体型要好养成运动习惯不可少,经常运动的人一看就精气神十足,魅力大增。身形决定精气神,男士想要塑造完美体形变型男,一定要多加运动。做有氧运动男多男士开车上下班,工作繁忙,容易有大肚腩,这个时候一定要挤出时间来运动......
2017-10-18
吃货想减肥?没问题啊!推荐让你边吃边瘦的超健康食谱大全

吃货想减肥?没问题啊!推荐让你边吃边瘦的超健康食谱大全

减肥就一定要饿得前胸贴后背,半夜饥肠辘辘刷着朋友圈看着朋友们的深夜食堂。NONONO!不吃东西还叫吃货吗?吃货就是要吃,可是你又想吃又想瘦怎么办呢?今天就教你如何边吃边瘦!边吃边瘦一、苦瓜拌海带芽苦瓜拌海带芽材料:苦......
2017-10-18
春季适合喝什么养生茶 这5款养生茶降火养肝

春季适合喝什么养生茶 这5款养生茶降火养肝

茶饮是我国中国人传统的一种饮品,现代人不仅充满了对茶文化的喜爱,而且在平时也更喜欢喝一些养生茶,现在正好是春天,也是养生的黄金期,春季适合喝什么养生茶?这5款养生茶降火养肝。1薄荷茶俗话说春困秋乏春天也正是爱犯困......
2017-10-20
男人的胸肌多有魅力 你不练就永远不会懂

男人的胸肌多有魅力 你不练就永远不会懂

今天来说一说胸肌最重要的训练动作,完美的胸肌简直就是每一个男人的梦想,可以没有女朋友,但是不能没有胸肌。想知道胸肌的无限魅力吗?来看看今天小编教你怎么练胸肌吧。男人的胸肌杠铃卧推VS哑铃卧推杠铃卧推和哑铃卧推都......
2017-10-27
健身也需适量 这些不良反应要警惕

健身也需适量 这些不良反应要警惕

现代社会健身已经成为许多男士的家常便饭,健身不仅可以强身健体还可以改善坏心情,但是在健身过程中也许你的身体出现了一些信号,而你却不清楚,这时候再继续就会对身体造成负担,那么我们有哪些需要注意的身体反应呢。一起来......
2017-10-18
阮经天胸肌是怎么练出来的 穿衣显瘦脱衣有肉值得拥有

阮经天胸肌是怎么练出来的 穿衣显瘦脱衣有肉值得拥有

在最近播出的《扶摇》中,阮经天胸肌火了,动不动就脱衣服甩衣服,动不动就露胸肌,身材好就是这么任性,随时想露就露,毫无压力。而阮经天胸肌也太撩了,又白又结实,线条优美,也不会太夸张。男生们肯定都羡慕阮经天的胸肌,那么,阮经天......
2017-10-12
秋季感冒需急时预防  远离疾病关爱的身体健康

秋季感冒需急时预防 远离疾病关爱的身体健康

如今正直夏秋换季之时,秋季感冒来势汹汹。为了我们的身体健康,我们如何架起防御之盾,将感冒拒之门外呢?秋季预防感冒,不如试试以下方法,简单有效,提高免疫力,健康度过秋季疾病高发期。秋季预防感冒预防秋季感冒的方法有很多,......
2017-10-26
火星生存除了土豆还要有汤臣倍健蛋白粉

火星生存除了土豆还要有汤臣倍健蛋白粉

《火星救援》作为2015年度科幻片大片,相信很多太空迷早已经看过了。除了电影呈现令人震撼的绚丽景象,最令人称奇的是,马特·达蒙(一个被拯救了N次的神奇人物)饰演的宇航员马克·沃特尼,他刚好是个植物学家,在......
2017-10-24
新郎婚前健身计划 终极目标练出让她爱不释手的肌肉

新郎婚前健身计划 终极目标练出让她爱不释手的肌肉

最近结婚的人真多呀!临近年关,总是有一片喜庆的氛围,结婚的人也多了起来。婚前进出美容院是新娘们必不可少的项目,那么,男士们该在婚前做哪一些身体上的改变呢?下面是小编精心整理的一份新郎婚前健身计划,准新郎们赶紧跟上......
2017-10-18
男人适合不适合练习瑜伽?练习瑜伽提升全身的柔韧性

男人适合不适合练习瑜伽?练习瑜伽提升全身的柔韧性

瑜伽这几年非常的热门。很多男士想知道,男人适合不适合练习瑜伽?其实,练习瑜伽提升全身的柔韧性、灵活性等非常有效果。练习瑜伽可以有效的开肩和开胯。所以今天小编主要给大家分享下男人适合不适合练习瑜伽。众所周知,......
2017-10-13
男士健身减肥的方法有哪些 这几个健身项目你值得拥有

男士健身减肥的方法有哪些 这几个健身项目你值得拥有

青年发福已经不再是一句调侃,而变成了现实,90后虽然不再年轻但是也远不到要有大肚腩的年纪。可是啤酒肚、双下巴就这么悄无声息的来了。男生发胖已经成为一种不可逆转的趋势,因此健身减肥成了男性的主要业余活动。男士健......
2017-10-24
这些常被忽视的运动 其实也可以让你拥有健康的身体

这些常被忽视的运动 其实也可以让你拥有健康的身体

男生们都想拥有迷人的腹肌和胸肌,拥有健康的身体,总是做些强烈的运动,还要专门的教练。这就导致在日常生活中,某些运动就被忽视了,而这些常被忽视的运动,其实也可以让你拥有健康的身体,保持你的健康。被忽视的运动没有人可以......
2017-10-16
为了健康不光要选择合适的健身运动 更需要规范化

为了健康不光要选择合适的健身运动 更需要规范化

现在人们生活压力的增大,使得很多人的身体都出现出现了不同程度的问题,所以很多人都会去选择一些健身运动,但是健身运动是需要规范化的,不然不仅没有好的效果,还会对我们的身体产生不好的影响,比如肌肉拉伤等。健身的目的是......
2017-10-18
内脏脂肪过高怎么办 避开三项雷区 健康的身材你也可以

内脏脂肪过高怎么办 避开三项雷区 健康的身材你也可以

现在的人生活水平变高了,吃的越来越丰富,肉类、甜品都会导致人肥胖。有的人很奇怪,明明很瘦,但是却挺着啤酒肚。这跟我们平时饮食有很大关系,跟我们日常的生活习惯也有关系,内脏脂肪过高怎么办?内脏脂肪过高怎么回事啤酒肚......
2017-10-26
男人为什么要健身 这辈子一定要体会一次好身材

男人为什么要健身 这辈子一定要体会一次好身材

你问我男人为什么要健身?小编只能说,提这个问题的人已经lou爆了!身体是革命的本钱,健身是促进你生活更加完美的一种健康的方式。如今爱健身的人越来越多了,你确定不加入我们的行列吗?肌肉男你一定有这么一个瞬间...健身结......
2017-10-12
男性健康:眼带黑圈肾虚已经缠上你

男性健康:眼带黑圈肾虚已经缠上你

不少白领男起来就没精神,一副没睡醒的样子,两个眼睛都带着黑眼圈。但你更他们说话的时候都会发现他们其实精神不错,究竟什么原因导致了他们有黑眼圈呢?男性健康:眼带黑圈肾虚已经缠上你黑眼圈挂着,其实是肾虚中医学认为:色......
2017-10-27
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